Alle sind wir mehr oder weniger blad geworden während der Pandemie. Deshalb: Ja, Gehen kann helfen, in Form zu kommen!
What is the least amount of effort necessary for substantial weight loss?
Es ist ganz leicht: Weniger essen und mehr bewegen. Aber: Was passiert mit dem Fett, wenn wir trainieren?
Während der 99 Minuten, die ich heute durchgehend trainiert habe, um der Ausbildung einer Computerfigur vorzubeugen, ist folgendes geschehen.
Der ältere Herr, der sich gerne mit schlanken, großgewachsenen, langhaarig-blonden Damen jüngeren Alters abgibt und dem dies mit erstaunlichem Erfolg gelingt, hat eine neue schlanke, großgewachsene, langhaarig-blonde Dame zur Verabschiedung auf den Mund geküsst, bevor er eine andere schlanke, großgewachsene, langhaarig-blonde Dame zur Begrüßung auf den Mund geküsst hat.