Schlagwort: apple watch
-
Um die Ringe zu schließen
Smartwatches können Fluch und Segen sein. Meistens sind sie für die meisten aber Fluch, da sie, vielleicht sogar, ohne es zu bemerken, die Maßnahmen mit den Zielen verwechseln und in eine ganz gemeine Quantifizierungsfalle tappen.
-
Apple Watch: Nationalpark-Herausforderung
Apple hat für 28. August 2021 eine neue Herausforderung angekündigt. „To appreciate the beauty of national parks all over the world“ soll man eine Meile (1,6km) wandern, gehen, laufen oder mit dem Rollstuhl fahren. (Wer zB in Schönbrunn vom Hietzinger zum Meidlinger Tor geht und einen kleinen Schwenk zum Neptunbrunnen macht, hat’s schon geschafft.) –…
-
Gesundheitsziele Österreich: Trainingsring auf 1 Stunde
Ich habe mir vor einigen Tagen auf der Website „Gesundheitsziele Österreich“ die überarbeiteten Bewegungsempfehlungen durchgelesen und stelle fest, dass man hier, was die Dauer und Intensität von Bewegung angeht, ordentlich angezogen hat. Für meine Altergruppe gilt nun, neben dem immerwährenden Appell, langandauerndes Sitzen zu vermeiden, bzw es immer wieder durch Bewegung zu unterbrechen, folgender Trainingsplan:…
-
Gewohnheitsbildung durch die Apple Watch
Elisabeth Lopatto hat über die Gewohnheitsbildung durch die Apple Watch mit ihrem Drei-Ringe-System (Aufstehen, Bewegen, Kalorien verbrauchen) geschrieben und in ihrem Artikel nicht nur die Vor- und Nachteile des Systems aufgezeigt, sondern ihre persönlichen Erfahrungen mit dem Gerät geschildert. Ich kann sie alle nachvollziehen und kenne die meisten Punkte ganz ähnlich. Am besten an dem…
-
389 Kilometer im November
Seitdem ich die Apple Watch besitze, nehme ich an den sportlichen Herausforderungen teil, die in der Aktivitäts-App Monat für Monat angeboten werden. Diese „Herausforderungen“ sind meist nicht viel mehr als das Erfüllen bzw. Schließen der drei Aktivitätsringe, auf denen das gesamte Sportprogramm des Systems aufgebaut ist. Im November erwartete mich allerdings eine Überraschung. Die Herausforderung…
-
Freiheit, wie Apple sie meint
Beim gestrigen Apple-Event wurde, neben vielen anderen, die hier eingebettete Werbung für die neue Apple Watch gezeigt. Apple Watches verfügen nun über eine eigene SIM und werden damit zum vollwertigen, vom iPhone unabhängigen Mobiltelefon. Apple hat dieser Funktion den Slogan „The Freedom of Cellular“ verpasst. Vom iPhone unabhängiges telefonieren? Nicht schlecht. Das in der Werbung…