Trainingsmythen sind westliche Kultur
Nahezu alles, was wir in Bezug auf Bewegung als natürlich gegeben annehmen, ist eine in der westlichen Kultur herausgebildete Ausrede. Und nein, der Sessel ist nicht schuld an deiner Kreislaufschwäche.
sport
Apple Watch: Nationalpark-Herausforderung
Apple hat für 28. August 2021 eine neue Herausforderung angekündigt. „To appreciate the beauty of national parks all over the world“ soll man eine Meile (1,6km) wandern, gehen, laufen oder…
Kann Gehen helfen, in Form zu kommen?
Alle sind wir mehr oder weniger blad geworden während der Pandemie. Deshalb: Ja, Gehen kann helfen, in Form zu kommen! What is the least amount of effort necessary for substantial…
Was passiert mit Fett, wenn wir trainieren?
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Mehr…
99 Minuten
Während der 99 Minuten, die ich heute durchgehend trainiert habe, um der Ausbildung einer Computerfigur vorzubeugen, ist folgendes geschehen. Der ältere Herr, der sich gerne mit schlanken, großgewachsenen, langhaarig-blonden Damen jüngeren Alters abgibt…
Nach dem Joggen zum Tisch
Ich …und es stört dich nicht, dass sich J. ungewaschen nach dem Joggen zum Tisch setzt und mit uns isst? I Sei nicht theatralisch!